Desafio Imagina na Copa e gesto verde
É mais um incentivo pra não desanimar e manter o foco...
tinha q postar 3 fotos 1 de rosto, 1 corpo e 1 da balança:
A semana toda e emagreci 100g.. vamos ver até sábado como fica...
Ontem diminui meus pontos pq tinha exagerado na terça.. hj ja volto ao normal...
Semana que vem quero fazer um teste...
Se eu comer o tanto de calorias pra não engordar em um dia e no outro diminuir será que o metabolismo funciona melhor...
Assim eu como 400 pontos por dia - 1440 calorias...
Para não engordar eu deveria comer 600 - 2160
Se um dia eu comer 600 e no outro 200 será q o metabolismo não funciona melhor?
ou 500 e 300..
Ficou a dúvida na minha cabecinha..
O que vocês acham...
Agora o Gesto verde
Vi no blog de algumas meninas e decidi participar.
Você sabia que um blog produz quase 3,6 kg de dióxido de carbono por ano?
Gesto Verde tem como objetivo plantar 500 árvores nativas no Brasil, minimizando o impacto ambiental gerado pela sociedade, e para isso precisamos da participação de 500 sites, sendo que cada selo incluso se reverte em uma árvore plantada pelo IBF. Além disso a divulgação do gesto promove mais plantios!
E então meninas vamos participar?
“Meu Blog é neutro em CO2, neutralize o seu também''
Saiba como: http://www.guiato.com.br/meioambiente/
Gesto Verde tem como objetivo plantar 500 árvores nativas no Brasil, minimizando o impacto ambiental gerado pela sociedade, e para isso precisamos da participação de 500 sites, sendo que cada selo incluso se reverte em uma árvore plantada pelo IBF. Além disso a divulgação do gesto promove mais plantios!
E então meninas vamos participar?
“Meu Blog é neutro em CO2, neutralize o seu também''
Saiba como: http://www.guiato.com.br/meioambiente/
13 comentários:
Oie!
que legal esse desafio..
acho que voce pode comer a quantia para emagrecer e se o peso estagnar, aumenta um pouco, sempre variando os alimentos, pra dar uma acelerada!
beijinhos
Linda atitude..é isso aí!!!
Tb tô no desafio!!!
Graci, o lance da laranja não foi por querer... É que ela tava fazendo a salada de fruta e queria colocar o caldo da laranja, aí espremi pra ela e fiquei com pena de colocar o bagaço fora, aí comi :P
Beijão
Ótima iniciativa! Bjus
Pois é.. tbm entrei no desafio e estou bastante animada.. Mudei bastante minha forma de pensar e ver a comida sabe.. venho melhorado a cada dia e isso é otimo..!!
Gostei do Gesto Verde... não sabia disso!!! Muito interessante mesmo!!!
Beijus amore.. e acho que seu comentario sumiu do meu blog kkkk
Adorei a iniciativa do blog verde.
Vamos variar mais na alimentação.
Beijos
Oi Graci, qto a oração q compartilhei na primeira fez q fui fazer pensei em uma pessoa mas durante toda a oração me vinha a imagem de outra na cabeça então resolvi no dia seguinte fazer a oração para a outra pessoa e a cada palavras as lágrimas rolavam. Eu sinto muita força nessa oração! Bjks
Nossa que massa esses dois projetos! Amei, o do mundo verde, irei participar com certeza, e boa sorte com o desafio querida! Beijos!
Foco no desfio!!
Vc consegue.
obrigada pela ajuda sobre o Inchaço.
com o calor é ruim, mas vamos firmes!!!
Um super bjão
Adorei o seu cantinho... obrigada por ter nos visitados...
bjus!
Tati :)
Oi Graci,que bom que esta participando do desafio da copa,tbm postei hj la no face! Boa sorte pra nois!!! e o gesto verde? Estamos juntas!! vamos la ajudar o meio ambiente no que pudermos. Grande beijo graci ;)
mtas novidades, todas boas... e vamos que vamos
beijos
Oi Graci, eu adorei a ideia do gesto verde, vou fazer tmbm!
Sobre a dieta dos pontos eu não sei nada... sempre contei calorias.
Boa sorte no desafio!
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