DIA DA SECRETÁRIA

Ofereço essas flores para todas as secretárias,
pois hoje é o nosso dia

Feliz Dia da Secretária

Se a gente pudesse, neste dia 30 o seu telefone não tocaria na hora errada nem daria ocupado na hora H.
Seu computador, num capricho da tecnologia iria digitar sozinho o mais complicado dos relatórios, sem ousar pedir nem uma mãozinha pra você.
Aquela ata da reunião iria resumir-se em uma só frase, que caberia numa linha, escrita numa única folha de papel.
Se dependesse da gente, neste dia 30 o seu almoço é que deveria ficar fazendo hora extra num bom restaurante, sem hora de acabar, ‘a sua inteira disposição...
O arquivo emperraria todas as gavetas, recusando-se a abrir exceções e informações para não perturbar a sua homenagem.
E a agenda, em solidariedade, apagaria todos os seus compromissos, reservando o dia inteiro para você.
Só que a gente não pode transformar esse dia 30 de setembro num feriado.
Mas dar um clima de festa, a gente pode:

Desejando que você comemore o DIA DA SECRETÁRIA no final de semana com as lembranças deste dia especial.
Parabéns pelo seu dia.

Agora, você sabe por que comemoramos o dia da Secretária no dia 30? É que no dia 30 de setembro de 1850 nasceu Lilian Sholes, a primeira mulher a usar uma máquina de escrever. Filha de Christopher Sholes, inventor da máquina de escrever, Lilian se tornou um símbolo e é lembrada até hoje em todo o mundo.

PARABÉNS!!!!!

MEU CARDÁPIO 29/09 - TERÇA-FEIRA

CAFÉ:
1 pães France integral – 29 pontos.
1 fatias de presunto suíno sem gordura – 5 pontos
1 fatia de queijo mussarela – 12 pontos

Total:46 pontos

LANCHE
100ml de Iogurte caseiro – 10 pontos
3 colheres de Salada de frutas – 18 pontos
1 colher de Granola light – 12 pontos

Total: 40 pontos

ALMOÇO
Risoto de frango com legumes(minha receita) - 99 pontos
1 colher de Queijo parmesão ralado – 13 pontos
1 laranja pêra – 12 pontos

Total: 124

LANCHE

1 Barra de cereal – 28 pontos.
1 pêra – 23 pontos

Total: 51 pontos

JANTA
1 pães France integral – 29 pontos.
1 fatias de presunto suíno sem gordura – 5 pontos
1 fatia de queijo mussarela – 12 pontos
1 tomate – 0 pontos
7 azeitonas – 14 pontos
200ml de leite desnatado- 19 pontos
1 colher de chá de cacau em pó – 3 pontos

Total: 82 pontos

TOTAL do dia: 343
Saldo da semana = 0

Bom, vou me comprometer essa semana:

• Não sair de casa sem um lápis no olho e um gloss na boca.


• Fazer limpeza de pele, depilação e as unhas no fim de semana.

Me cobrem em.

Tenho que ser mais cuidadosa comigo mesma.

Me acostumar a sair mais arrumada

Quando eu chegar aos 62 kilos vou me comprar um brinco de prata ou de ouro, sou alérgica a bijus. mas vou me dar esse premio para não ficar mais assim sem nada na orelha.

beijos pessoal!!!!

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